1月, 2017年

女の胃腸薬補血レシピ大公開

2017-01-23

女性は特殊な生理的な構造で、自身が非常に貧血やすい.だから補血は女性の保健の1つの非常に重要なステップです.補血のレシピはまた万万に不可欠なもので.補血女は自分にどんなレシピを制定することを必要としますか?p> <いち、補血レシピの卵に解散を取って、卵黄、水煮开先塩少々、入卵黄煮、毎日飲んで従ってに度.

効果:補鉄、適用して鉄欠乏性貧血.

1、2、レバーは150グラム、ほうれん草の適量.豚レバーの切片をきれいに洗って、デンプン、塩、醤油、化学調味料を入れて鍋を塗る内適量で溶かし、茹でたのとほうれん草炒め、または豚レバーごじゅうグラム切片をきれいに洗って、お湯の中に入れて煮から近熟する時、ほうれん草,胃腸薬、煮え立つ加入調メートル、肝野菜のスープを食べて.貧血に別れて補血のレシピを別れたいのは少ないのです.

効果:補鉄は、鉄欠乏性貧血に適用して子供に食べ1項の補血料理.

竜眼肉15グラム、棗の肉の15グラム、うるち米100グラム、うるち米100グラム.同成粥を煮て、熱温服.

効果:脾臓を精神修養、強壮.

4,女の補血のレシピ.新鮮な羊の骨の2斤(1000グラム)、うるち米200グラム.羊をたたき割れない骨をきれいに洗って、水、かすの後、うるち米共におかゆ.食べる時に適量調メートル温服、10から15日コース.

効果:p> <腎臓を補って壮骨.

P5、粗白玉100グラム、ハトムギ仁君50グラム、ナツメ15枚.おかゆを煮る.食用に適量の白砂糖をプラスする.

効果:滋陰補血.

ろく,制首乌ろくじゅうグラム、赤いナツメの3 – 5枚、うるち米ひゃくグラム.まず制首乌煎茶を濃汁かすへ行って、赤いナツメとうるち米に粥を煮て、を入れ、黒糖の適量、煮ても沸いてください.熱温服.首乌忌鉄器粥を煮る時、焼いてスープをする必要が少ない鍋や焼付け釜.良いレシピは女に対して補血はとても重要です.

効果:補益腎肝、虚血か.

補血のレシピは女性生活において準備が良いということだ.補血してたくさんの細かいところ問題をして欲しい女性はきっと注意して良いことを注意して.自分の油断で健康に必要な面倒をもたらしてはならない.

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